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Eu odeio cozinhar!

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Você liga a televisão e a primeira imagem que aparece bem na sua frente é o comercial de uma lasanha lindíssima e que deve ser uma explosão de sabor. A imagem…

gayanutricao 20/02/2019
Saúde física e mental: tem como separar?

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Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) o conceito de saúde envolve o bem-estar físico, mental e social. Lindo isso, né? Imagine só uma vida fluindo…

gayanutricao 17/01/2019
Por que você só atende mulher?

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Não é novidade para ninguém que mulheres são o alvo principal do “padrão de beleza” construído pela mídia e sociedade. É dito, desde a infância, que…

gayanutricao 12/11/2018
Receita a jato: Quiabo Crocante no Forno

Receita a jato: Quiabo Crocante no Forno

Essa receita é para quem não tem muito tempo para cozinhar e torce o nariz para o quiabo, principalmente, por causa da “baba”. Ele fica sequinho e…

gayanutricao 05/11/2018
Ué, não tem dieta? O que vou fazer?

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Quando falo que não trabalho com dieta, essa é a pergunta que eu mais ouço quando explico para as pessoas a forma como atendo minhas pacientes. Se eu não fosse…

gayanutricao 21/10/2018